為何打太極，會比快走讓你更快樂？ 研究：有壓力、對生活不滿的你，就要做「這種運動」! 運動中的瑜珈、太極講求「提升正念」，更能有效幫助提升心理健康。 健康特搜簿 撰文者： 吳孟瑤整理 2023-06-08 運動時你是獨行俠還是喜歡跟別人一起呢？ 不少研究已經發現，「團體運動」的好處多多，除了降低孤獨感、提高社交力，也可能和生活幸福感與滿意度有正向的關係! 運動的好處多人人都知道，可是持之以恆不容易。 無法持續的常見原因不外乎天候惡劣或工作耽誤。 國外研究告訴我們，如果想養成運動習慣，找一群朋友一起或者參加團體課程，都是激勵自己、同時有助改善生活品質的好選擇! 壓力越大越要做團體運動! 助紓壓、提升整體快樂感
衝煞：風水觀點，居住五樓以下，犯衝煞，因為居所多燈柱、樹木擋。 雞嘴煞：例如A家窗口隔着一條馬路距離，一棟建築物一個角，這座建築附近風，風吹到這座建築後，氣流建築物角方向穿過來A家窗口，因此形成形煞，雞嘴煞是其形狀鋭而得名。 反弓煞：想象下弓箭是怎樣？ 然後箭口那邊形狀叫反弓，路有時是彎曲，箭出口那邊形狀叫反弓，而另叫環抱 關於風水衝—— 門衝：即為兩門或是，這包括陽台門居室其它門， 刃衝：這居室中多，如進門處做了一個玄關，其厚度10公分左右，此玄關即刃衝 角衝：向內直角牆角 路衝：走廊門即為路衝一種 關於風水擇日用事術語—— 動土：陽宅建築時，所擇日時，鋤頭吉方鋤下第一鋤土時間稱"動土"。 下基：牆基挖後，吉方下第一塊基石時間稱"下基"。 豎柱上樑：豎立柱子及上屋頂大梁良辰吉日。
2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。
九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。 明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運 ...
手痣相10種｜算命是吉是兇？拇指有痣＝非富則貴福氣命. 有人表示痣生在手中，有著能夠掌握大權或是管理者的象徵；亦有人認為手上有痣是吉利的象徵，手上有痣就是大吉之人，人中龍鳳；又有人指手上的痣是代表上輩子的戀情，憑痣找回今生的真命天子，到底手上不同位置的痣有何含義？
艾森豪矩陣 Eisenhower Matrix. 艾森豪矩陣是一種由美國總統艾森豪發明的簡單又有效的時間管理／生產力工具。 艾森豪矩陣是一個矩陣圖表，將任務按照優先順序排列，並分成四個區域，分別是：重要且緊急、重要但不緊急、不重要但緊急、不重要也不緊急。透過這種分類方法，我們可以更清晰地了解 ...
在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床
舊物改造·藝術家是這樣利用空酒瓶的 · 2018-04-03. , 用完後的玻璃瓶，你是不是都丟掉呢？如果是的話那就虧大了! 今天來教你怎麼將玻璃瓶廢物利用!置物瓶，簡單實用就是它了。, 立馬收集玻璃瓶! 大家都知道，紙、塑膠、紙板、玻璃瓶都是可以回收...
四種點痣方式全破解 點痣會痛嗎？ 恢復期多久？ 點痣術後怎麼保養？ 誰都可以點痣嗎？ 別急，先來認識你的痣 皮膚上的痣，依照深淺，分為接合痣、真皮痣和複合痣三種。 1. 接合痣：小而扁，位置最淺 生長位置較淺，位於「表皮層」內，外觀通常小巧扁平或是輕微凸起，顏色多是黑、棕色。
打太極 意思
